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• 到今年正好40周年了.时间过的真快.. 24-01-17 15:11:14

  9999+

  kencuster

  翻出的老物件从新清理了下.很多都受潮发黄了.小时候迷恋的不得了现在仍旧痴迷.快50岁的人了……

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• 变形金刚7要上映了翻出了很多年的老玩具 23-04-26 11:53:47

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  kencuster

  变7还有人会去看吗感觉是不是年纪大了 还是喜欢80年代的老玩具人物有感觉

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• 帖几张业余时间画的漫画 22-09-26 16:53:27

  9999+

  kencuster

  最近由于疫情减本增效公司项目团队再次解散 终于从业20余年又从游戏公司退下来了.在家又开始重操旧业画自己的漫画.由于本人年近半百45了出去找工作基本是被歧视的.所以想自己靠门手艺混口饭吃.有想学动漫Cg漫画分镜构图.游戏人物场景设计的我都可以教 从最初级入门的开始教没有基础有兴趣都可以学

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• 有和我一样一停训就不停的掉体重的？ 22-03-20 20:20:46

  9999+

  kencuster

  疫情原因隔离不能力量训练的 ..然后每天体重都在下降 到目前一周下降已经1.5KG了...我还是保持每天5-6餐的摄入但还是无法阻止体重下降..感觉肌肉一直在流失...为啥一些人不运动就会体重上去呢...苦恼啊...

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• 最近面试了很多95后小朋友感慨万千 22-03-05 09:39:40

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  kencuster

  本人从事互联网行业今年是第18个年头了最早90年代从国企离职转行到现在互联网行业..最近面试很多90后 简历跳槽的频率都越来越高.基本2-3个月就要换个公司.离职原因无非高强度加班996吃不消..还有薪水原因 我本人也是..这个的确是这个行业特定的.我觉得美容美业 健身教练 房地产销售..还有我们做...

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• 为什么增肌增重期间会掉体重 22-01-15 10:25:46

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  kencuster

  2021年初由于手术体重掉了10斤 然后出院慢慢恢复力量训练初期2-3个月体重恢复了2KG左右..开始增加强度和重量开始正式增肌 但是奇怪的事体重开始慢慢又下降了..一天的饮食还是保持5-6餐 就是比较干净水煮菜和少油盐饮食为主 如果不按时进食或者补充热量体重就会不停的下降..身体就像个漏斗一样.....

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• 今天正式加入年底失业一族 21-11-26 11:03:04

  9700

  kencuster

  快50岁了 互联网技术人员.今天裸辞.负债几十W现在身上身无分文.一千多买的手机分期还款还没还清 .吃饭的钱都是借的.打算休息几天 然后筹点钱拿个私人教练证 后面再做打算..

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• 竞业协议是不是不能签？ 21-11-24 17:31:08

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  kencuster

  只是普通员工不是什么管理合伙人是不是不能签？大致看了下内容感觉各种坑..都是限制乙方的写了违反要赔偿一年工资的.离职需要提前3个月通知甲方.让甲方安排脱离涉密岗位....等等...TM的搞得好像是搞什么卫星火箭之类的高级工作..其实就是才十几个人的作坊式乙方公司...笑掉大牙..随时有各种拍脑袋不按...

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• 冬天来了兄弟们要开始增肌了 21-11-08 13:28:23

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  kencuster

  冬天来了...瘦子扛不住啊 天冷了...得赶紧增重增肌啊..目前手术后空腹体重77K G..掉了不少体重...瘦的和猴子一样..目标仍旧恢复到手术前的85KG..100KG的非赛季体重估计这辈子是实现不了了...

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• 平时像我这样的饮食习惯的因该不多吧 21-11-02 14:51:40

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  kencuster

  同事说我是苦行僧修行..我的饮食就是保持低GI值 控糖控纳 慢碳快碳根据训练情况结合，只要体脂率希望常年保持在15以下..作为一名业余大龄健美爱好者也满足了...

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