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2021新年纪念徽章
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知止而后有定,定而后有静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得,物有本末,事有始终。
体测数据如下身高:179.5厘米体重:89公斤卧推:120公斤深蹲:150公斤硬拉:170公斤腿举:400公斤单杠引体向上:一次一组25个双杠臂屈伸:一次一组30个。一分钟俯卧撑:82个。5公里跑步:19-25分钟10公里跑步:42-48分钟。
大暑,是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气,高温酷热、雷暴频繁,雨量充沛,是万物狂长的时节。 酷热难耐,羊肉是暑天最好的补品。吃羊肉,喝羊汤,看似和三...
小镇上,细雨绵绵,微风习习,行走在绿茵道上,走到一家汤团店。这家店已经开了几十年了!从老板到阿姨全部都是土生土长的本地人。说一口本地话,很多市区来的上海人,不一定听得懂!店铺只有老几样馄饨圆子塌饼
6月16日起,苏州轨交11号线开展试乘活动,将持续至6月20日,并计划于6月下旬正式开通运营。苏州轨交11号线从苏州工业园区唯亭站出发,终点设在昆山市花桥站,设站28座,其中,苏州、上海的轨交11号线在昆山花桥站“牵手”换乘,是长三角一体化基础设施互联互通的示范工程。为方便跨城通勤族上下班,正式开通...
几乎人手一杯咖啡,是申城大街小巷的一道独特风景线。努力将咖啡文化打造成为上海一张新的世界级城市名片。某波说咖啡与大蒜是不同地域的特色。诸如:咖啡文化,汽车文化,饮食文化等等我个人理解文化的核心本质是阅读,基于此——人手一本书,才是上海的文化名片。
美丽小少妇微信告知,有一款新奇的茶。午休时间去茶城。她已经泡好茶,茶盘上一杯冷茶。看到我诧异的表情,她微微一笑。我端起茶杯,先闻一下,一股清香扑鼻。抿了一口。入口绵甜,回甘清香,带一丝淡淡的若有若无的甜味。我说什么茶?凤凰单枞。冷了更好喝。最好放在冰箱里面保存一下。