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第二十二期、什么是移情 今天说移情。狭义的定义是,来访者将早年对重要客体的情感体验,不恰当的转移到现在的客体。这里就不得不提一下一个重要的理论,客体关系。简单说,每个人之所以成为现在的自己,并不是一蹴而就的,都是出生至今和这个世界中的人和事不...
第二十一期、什么是共情今天说共情。简单说是能听懂对方在说什么,能够体会对方的体会。这可以说是心理咨询最基础的要求,但又可能是最难的追求。原因等我娓娓道来:1、首先是听懂对方在说什么。这一层要求的是较好的理解力和逻辑力。理解力是能够理解对方的语言所表达的意思,逻辑力是能够将对方较为松散,混乱甚至复杂的...
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心理小课堂番外篇:想说的一些话+新板块预告 首先,我来贵论坛交流心理咨询已经有一年多了,现在开设的心理小课堂也已经到了第二十期(每周一期),期间收到了多位网友的咨询,点赞,收藏,甚至是线下的预约咨询,在此对这些关注和信任表示感谢。我也愿意期待和相信,在上海这座先锋城市,...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十八期、什么是人格结构(本我,自我,超我) 之前的口欲,肛欲,俄狄浦斯期,是佛洛依德的理论,接下来我们说一个他的女儿,安娜-佛洛依德的主要理论,人格结构。按照精神动力的理论设想,我们的人格是由3个部分...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十七期、什么是退行 我们学过了心理发育的三个阶段,自然明白了每一个阶段既可以称为成长,也可以看作是人生成长过程里必经的冒险和挑战。既然是冒险和挑战,就难免会遇到挫折,一旦遇...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十六期、心理发育三阶段的总结今天特开一期,再来为心理发育三阶段作下总结和延展。按照经典的精神分析观点,人生的所有心理问题都在这三阶段的理论框架内了。虽然我们介绍的时候是0-1岁,1-3岁,3-6岁。但是经典理论认为,未来的人生只是...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十五期、心理发育的主要阶段之第三阶段:俄狄浦斯期 来,我们继续说心理发育第三个阶段,也是最后一个,俄狄浦斯期! 还是先抛出历史...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十四期、心理发育的主要阶段之第二阶段:肛欲期 过了口欲期,我们来到了第二个阶段,肛欲期,年龄大约在1-3岁(这里指心理年龄,实际年龄会再大一些,因人而异),这个阶段开始,婴儿渐...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十三期、心理发育的主要阶段之第一阶段:口欲期 介绍完了潜意识和力比多,今天我们开始启动下一个重要篇章! 心理发育的三段论!先抛出三句话:1、成年之后的各种心因性...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督力比多,也叫性驱力,性力等。这是一个舶来词,同时更是一个创造出来的词。由于翻译的缘故,读者往往会将其与性关联,事实上不是。你可以将其理解为人类为满足本能和获得快感而产生的关注点。或者理解为生命能量。我们认为,每个普通人类都会有一些基...
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十一期、什么是潜意识我们继续讲精神动力学,今天聊聊潜意识。大家一定都见过冰山图,那张图里说我们能意识到的只是海面上的冰山一角。所以我们来简单区分一下。能被我们直接清晰感知到的,称为意识。不能被直接感知到的,称为潜意识。而影响我...
我们花了4期,介绍了心理咨询的流程,接下来我们进入另一个板块。开始介绍下精神动力这个咨询流派,以及这个流派的一些主要概念。精神动力,来源于精神分析,精神分析在之前介绍流派的时候说过,就是弗洛伊德最早创立的咨询流派。距今100多年了,这100多年来,又有许多学者在这个方向上或质疑,或补充,于是又有了客...
第九期、心理咨询的流程之结束咨询今天来聊如何结束咨询我们分两种,一种是非正常的,我们叫做脱落。一种为比较好的结束。1、先说脱落,理论上但凡是未经双方协商一致后的结束,都算脱落。当然,实践中来访者提出要结束咨询,咨询师觉得还没到时候的情况占大多数。无论是来访者的不告而别,还是按要求提前告知咨询师,只要...
第八期、心理咨询的流程之咨询过程有了工作联盟,我们就可以向着共同的目标前进了。咨询过程是整个咨询占比最大的核心内容,以下是我现在想到的几个点:1、咨询多久根据来访的目标不同而不同。比如来访因为近期遭遇了重大突发事件,又因为各种原因,无法与朋友和亲人诉说,无法得到有效帮助,来心理咨询。目标只是为了度过...
第七期、心理咨询的流程之工作联盟今天聊聊工作联盟,定义是,咨询师的分析自我和来访者的理性自我建立的一种稳固的咨访关系。建立工作联盟,被认为是开始正式深入咨询的第一步。因为咨询过程有苦有乐,在重新回忆,体验,修通一些痛苦过去的时候,难免会遇到重重阻力,更不用说某些时候会出现一些对咨询师的负面移情(移情...
周五到,继续码字第六期、心理咨询的流程之初次访谈经过前几期的介绍,相信大家对心理咨询有了一些初步的了解,接下来,我打算分几次来大致介绍下心理咨询的流程,首先从第一次,初次访谈说起初次访谈,由于是第一次,一般都会花一些时间来登记个人信息,所以需要提前10分钟到达,其中比较重要的可能有2点,一是安全知情...
第五期、心理咨询的主要设置和规则今天聊聊心理咨询的一些主要设置,想到多少说多少先。1、时长 一般单次时长在45-50分钟,最为常见。这个是从过去沿用至今的,相信这个时间符合大多数的咨询场景。有足够的时间给与来访者表达,给与咨询师总结,同时也不至于一次太多,超出消化能力。2、频率 一般是一周一次,原因...
第四期、心理咨询主要流派目前主要的应该是精神动力,认知行为,存在人本,家庭治疗等,其中又以精神动力和认知行为为最多。精神动力来源于精神分析的发展和补充,精神分析是心理咨询的祖师爷,也就是佛洛依德老爷子的理论。距今应该有100多年的历史了,曾经很热过一阵,现如今热度下降了不少,但是依然有很多拥簇,个人...
第三期、心理咨询是如何发挥作用的?首先心理咨询师对来访是有支持作用的,在这一点上,所有流派都是一致的,支持本身也具备一定的治疗作用,通俗的说,就是有时候,我们只是需要一个人来听你说话,在困难的时候陪陪你,就很有效果。当然,心理咨询远不止单纯陪伴,更多的情况,还是需要去解决一些问题的。而且这些问题不是...
主题
心理小课堂第二十二期:什么是移情 23-03-31 09:04:14
第二十二期、什么是移情 今天说移情。狭义的定义是,来访者将早年对重要客体的情感体验,不恰当的转移到现在的客体。这里就不得不提一下一个重要的理论,客体关系。简单说,每个人之所以成为现在的自己,并不是一蹴而就的,都是出生至今和这个世界中的人和事不...
心理小课堂第二十一期:什么是共情 23-03-24 10:00:13
第二十一期、什么是共情今天说共情。简单说是能听懂对方在说什么,能够体会对方的体会。这可以说是心理咨询最基础的要求,但又可能是最难的追求。原因等我娓娓道来:1、首先是听懂对方在说什么。这一层要求的是较好的理解力和逻辑力。理解力是能够理解对方的语言所表达的意思,逻辑力是能够将对方较为松散,混乱甚至复杂的...
从心理的视角,聊聊生活和其他 23-02-21 08:14:28
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心理小课堂番外篇:想说的一些话+新板块预告 23-02-19 14:02:18
心理小课堂番外篇:想说的一些话+新板块预告 首先,我来贵论坛交流心理咨询已经有一年多了,现在开设的心理小课堂也已经到了第二十期(每周一期),期间收到了多位网友的咨询,点赞,收藏,甚至是线下的预约咨询,在此对这些关注和信任表示感谢。我也愿意期待和相信,在上海这座先锋城市,...
心理小课堂第十八期:什么是人格结构(本我,自我,超我) 23-01-20 09:05:37
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十八期、什么是人格结构(本我,自我,超我) 之前的口欲,肛欲,俄狄浦斯期,是佛洛依德的理论,接下来我们说一个他的女儿,安娜-佛洛依德的主要理论,人格结构。按照精神动力的理论设想,我们的人格是由3个部分...
心理小课堂第十七期:什么是退行 23-01-13 09:39:54
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十七期、什么是退行 我们学过了心理发育的三个阶段,自然明白了每一个阶段既可以称为成长,也可以看作是人生成长过程里必经的冒险和挑战。既然是冒险和挑战,就难免会遇到挫折,一旦遇...
心理小课堂第十六期、心理发育三阶段的总结 23-01-06 11:43:23
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十六期、心理发育三阶段的总结今天特开一期,再来为心理发育三阶段作下总结和延展。按照经典的精神分析观点,人生的所有心理问题都在这三阶段的理论框架内了。虽然我们介绍的时候是0-1岁,1-3岁,3-6岁。但是经典理论认为,未来的人生只是...
心理小课堂第十五期、心理发育的主要阶段之第三阶段:俄狄浦斯期 22-12-30 09:33:09
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十五期、心理发育的主要阶段之第三阶段:俄狄浦斯期 来,我们继续说心理发育第三个阶段,也是最后一个,俄狄浦斯期! 还是先抛出历史...
心理小课堂第十四期、心理发育的主要阶段之第二阶段:肛欲期 22-12-23 15:16:20
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十四期、心理发育的主要阶段之第二阶段:肛欲期 过了口欲期,我们来到了第二个阶段,肛欲期,年龄大约在1-3岁(这里指心理年龄,实际年龄会再大一些,因人而异),这个阶段开始,婴儿渐...
心理小课堂第十三期、心理发育的主要阶段之第一阶段:口欲期 22-12-16 09:24:02
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十三期、心理发育的主要阶段之第一阶段:口欲期 介绍完了潜意识和力比多,今天我们开始启动下一个重要篇章! 心理发育的三段论!先抛出三句话:1、成年之后的各种心因性...
心理小课堂第十二期:什么是力比多 22-12-09 19:14:53
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督力比多,也叫性驱力,性力等。这是一个舶来词,同时更是一个创造出来的词。由于翻译的缘故,读者往往会将其与性关联,事实上不是。你可以将其理解为人类为满足本能和获得快感而产生的关注点。或者理解为生命能量。我们认为,每个普通人类都会有一些基...
心理小课堂第十一期、什么是潜意识 22-12-02 17:47:28
本帖纯知识分享,不做任何广告,仅做交流沟通,请大家知悉,请管理员监督第十一期、什么是潜意识我们继续讲精神动力学,今天聊聊潜意识。大家一定都见过冰山图,那张图里说我们能意识到的只是海面上的冰山一角。所以我们来简单区分一下。能被我们直接清晰感知到的,称为意识。不能被直接感知到的,称为潜意识。而影响我...
心理小课堂第十期:什么是精神动力学取向 22-11-25 10:56:34
我们花了4期,介绍了心理咨询的流程,接下来我们进入另一个板块。开始介绍下精神动力这个咨询流派,以及这个流派的一些主要概念。精神动力,来源于精神分析,精神分析在之前介绍流派的时候说过,就是弗洛伊德最早创立的咨询流派。距今100多年了,这100多年来,又有许多学者在这个方向上或质疑,或补充,于是又有了客...
心理小课堂第九期:心理咨询的流程之结束咨询 22-11-18 10:20:10
第九期、心理咨询的流程之结束咨询今天来聊如何结束咨询我们分两种,一种是非正常的,我们叫做脱落。一种为比较好的结束。1、先说脱落,理论上但凡是未经双方协商一致后的结束,都算脱落。当然,实践中来访者提出要结束咨询,咨询师觉得还没到时候的情况占大多数。无论是来访者的不告而别,还是按要求提前告知咨询师,只要...
心理小课堂第八期:心理咨询的流程之咨询过程 22-11-11 19:05:19
第八期、心理咨询的流程之咨询过程有了工作联盟,我们就可以向着共同的目标前进了。咨询过程是整个咨询占比最大的核心内容,以下是我现在想到的几个点:1、咨询多久根据来访的目标不同而不同。比如来访因为近期遭遇了重大突发事件,又因为各种原因,无法与朋友和亲人诉说,无法得到有效帮助,来心理咨询。目标只是为了度过...
心理小课堂第七期:心理咨询的流程之工作联盟 22-11-04 09:43:14
第七期、心理咨询的流程之工作联盟今天聊聊工作联盟,定义是,咨询师的分析自我和来访者的理性自我建立的一种稳固的咨访关系。建立工作联盟,被认为是开始正式深入咨询的第一步。因为咨询过程有苦有乐,在重新回忆,体验,修通一些痛苦过去的时候,难免会遇到重重阻力,更不用说某些时候会出现一些对咨询师的负面移情(移情...
心理小课堂第六期:心理咨询的流程之初次访谈 22-10-28 12:14:34
周五到,继续码字第六期、心理咨询的流程之初次访谈经过前几期的介绍,相信大家对心理咨询有了一些初步的了解,接下来,我打算分几次来大致介绍下心理咨询的流程,首先从第一次,初次访谈说起初次访谈,由于是第一次,一般都会花一些时间来登记个人信息,所以需要提前10分钟到达,其中比较重要的可能有2点,一是安全知情...
心理小课堂第五期:心理咨询的主要设置和规则 22-10-21 10:14:21
第五期、心理咨询的主要设置和规则今天聊聊心理咨询的一些主要设置,想到多少说多少先。1、时长 一般单次时长在45-50分钟,最为常见。这个是从过去沿用至今的,相信这个时间符合大多数的咨询场景。有足够的时间给与来访者表达,给与咨询师总结,同时也不至于一次太多,超出消化能力。2、频率 一般是一周一次,原因...
心理小课堂第四期:心理咨询主要流派 22-10-14 11:50:46
第四期、心理咨询主要流派目前主要的应该是精神动力,认知行为,存在人本,家庭治疗等,其中又以精神动力和认知行为为最多。精神动力来源于精神分析的发展和补充,精神分析是心理咨询的祖师爷,也就是佛洛依德老爷子的理论。距今应该有100多年的历史了,曾经很热过一阵,现如今热度下降了不少,但是依然有很多拥簇,个人...
心理小课堂第三期:心理咨询是如何发挥作用的? 22-10-08 10:40:26
第三期、心理咨询是如何发挥作用的?首先心理咨询师对来访是有支持作用的,在这一点上,所有流派都是一致的,支持本身也具备一定的治疗作用,通俗的说,就是有时候,我们只是需要一个人来听你说话,在困难的时候陪陪你,就很有效果。当然,心理咨询远不止单纯陪伴,更多的情况,还是需要去解决一些问题的。而且这些问题不是...