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  • 懂的入男人的香水 20-07-28 00:54:30

    9999+
    TommyW

    男人还是要有标志性的味道的。近一两年把其他的都淘汰了。tom ford买不起。jo malone是个性价比很折中的选择。这三个是我的最爱 有同好的伐。

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  • 总算换车了 20-05-17 07:12:45

    9999+
    TommyW

    老车6年了,心心念念好久了。不过真的是快。

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  • 俗气一下 刚刚换了个表带好看伐 20-03-04 06:20:35

    2800
    TommyW

    我蛮喜欢的 有工具感。GMT还是钢表带 出差还是方便。

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  • 很久不发帖 水平可以发 19-08-08 04:56:11

    1099
    TommyW

    很久没冒泡了 发一个看看

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  • 用Garmin佳明的来分享一下2018 18-12-20 16:30:24

    3947
    TommyW

    上个贴图片我看不到 我的佳明记录的都是用心运动的时刻 2018 跑步加骑车 一共消耗10万7千多大卡 平均每天290卡 感觉今年要比去年厉害 体重在80-83之间 可惜酒还是太多 2019要减肥减酒。

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  • 回顾一下2018 同好的来划一下 18-12-20 07:52:17

    2002
    TommyW

    今年就这么懵懵懂懂地过了 感觉整体比去年强 但是酒还是喝太多。同好来交流下共勉。

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  • 山上懂经额有伐? 18-12-15 19:00:30

    3609
    TommyW

    室内wattbike训练 铁三鞋 赛道用 公路用

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  • 上次有个tf问跑步机可以跑多快 18-08-29 05:17:46

    6608
    TommyW

    吸取今年教训 80%跑步机训练要以14为基速。

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  • 一年又一年 今年特别难 18-08-06 03:11:52

    9999+
    TommyW

    我也是无语了,冲着2:30去的。结果路线变了,游泳1.6km,自行车38km,最要命的是跑步居然是12km。所以pb也就无从谈起。不过今年比去年减了5kg,完赛我不觉得累,明年目标是完赛吐出来。哈哈

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  • 不多说就发个图 18-06-27 02:28:55

    9130
    TommyW

    伦敦昨天30度 周末柏林好友单身派对回来 宿醉得不行 决定做一个brick。我承认5km结束我反了一下胃 lol

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