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  • 用沙拉减肥的你连这些都不知道吗 18-09-06 15:51:28

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    QAZ-123

    因为蔬菜是高纤维的低卡食物,不但可以增强饱腹感,还不会导致身体摄入过多热量,适量地食用蔬菜沙拉,再结合运动,是可以达到减肥的目的的。只是,在吃蔬菜沙拉的时候,要注意一些小细节,不然不但减不了肥,还可能会变胖!1、一定要选用新鲜蔬菜新鲜蔬菜内的维生素c及活性物很娇气,烹调中容易被破坏,而生食可以吸收各...

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  • 这些食物很多人拿来当零食吃,其实很危险! 18-09-05 10:54:27

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    QAZ-123

    1、龟苓膏龟苓膏可是很常见的食物,超市便利店基本上都有得卖,而且种类多样。其实,正宗的龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。能起到凊热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用。经常口干心烦、面部座疮、习惯性便秘的人,适合服用龟苓膏,能缓解症状。但是龟苓膏...

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  • 如何将炒面做得与众不同 18-09-04 11:12:59

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    QAZ-123

    炒面是流行于大江南北的中国传统小吃,在中国,好吃的炒面主要有:广州的豉油皇炒面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东拌炒面。面条也是中国人最常吃的,无论是早上还是中午、下午、宵夜,或煮或炒,都既美味又快捷,还饱腹。那么一份精致的炒面可以怎样做呢:1、煮适量的开水2、水烧开...

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  • 关于八方头条每天怎么完成任务 18-08-30 10:06:13

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    QAZ-123

    昨天跟大家分享了八方头条的签到任务,和可以有什么样的收益,现在主要是每天我们怎么来完成任务,赚取我们今天的累计值。在注册后,完善资料和每一个首次我们做的任务,都是必做的任务。这部分的奖励拿到了就可以第一步的提现了。先来简章的说一下流程。每天的签到不要中断,因为中断了就要重新开始算了。签到后,我们...

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  • 迷你派的做法 18-08-29 16:53:23

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    QAZ-123

    外表看像蛋挞,其实是个迷你版的派,味道却远胜于蛋挞好多倍。热量极高,瘦身人士要慎重。主料:黄油90克、低筋面粉152克、全蛋液10克。 辅料:细砂糖37克、盐1克、奶油奶酪142克、淡奶油57克、牛奶17克、玉米淀粉4克、柠檬汁1克。  迷你芝士流心派的做法: 1、迷你芝士流心派。 2、...

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