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  • 健身打卡交流贴 18-06-05 09:43:17

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    zwz183

    开个帖子记录下自己每天的健身打卡情况吧,要求每年打卡不少于300天~先做个自我介绍,楼主健身5年多了,没事的话每天都会去健身房练一下,已经养成习惯了。现在以上有氧课程为主,主要是搏击和单车课,如果没课就自己练力量,每天的练习时间在1-2小时,全年无休。有氧课都有老师带的,自己练的也不错,全程全力以赴...

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