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  • 两周就会瘦下来的红薯减肥法 附详细减肥食谱 18-03-22 11:55:23

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    pgy2017

    6:57很多人都在使用的红薯减肥法,简单好用。红薯减肥的三个原则。每餐食用150克左右的红薯替换主食。烹调法是蒸如果可以的话,连皮一块食用。两周的红薯减肥开始了,作好记录哦。DAY1早餐:红薯一个+低脂牛奶午餐:便当里面的主食用红薯替代,吃到八分饱。晚餐:沙拉鸡肉+半块红薯+苹果+ 半个煮鸡蛋DAY...

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  • 你还在羡慕韩国小姐姐的白皮肤吗?做到这些你也可以的哦! 18-03-22 11:48:27

    5929
    pgy2017

    平时看韩剧的时候,除了被剧情吸引,男主女主的逆天美颜也是很养眼的,尤其是是女生清一色嫩白皮肤,真的很想知道是怎么做到的,看看自己的暗黄肌肤,黯然神伤~其实做到以下这些你也可以哦!想要白白的皮肤分为两个部分,要做到内调外修,也就是说皮肤本身的美白也要做,还有学会画底妆。做到这两点想要完美皮肤很容易哦!...

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  • 奚梦瑶回北京了,打扮休闲,状态还好! 17-11-22 21:40:16

    9999+
    pgy2017

    奚梦瑶的事情真是让全部圈内的好友都为她担心,没想到一个走秀的名模,在娱乐圈有那么多好朋友啊,从秀场上下来以后,奚梦瑶回北京了,打扮休闲,状态还好!

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